But I must explain to you how all this mistaken idea of denouncing pleasure and praising pain was born and will give you a complete account of the system and expound the actual teachings of the great explore

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Étiquette : newtritioncoach

Je ne vous souhaiterai pas une bonne année…mais…

  Cette année, je ne vous souhaite pas une bonne année… mais je vous souhaite une santé excellente!!! Si votre santé est bonne, votre année sera bonne… j’irais même plus loin, si votre alimentation est bonne, votre santé sera bonne et donc votre année aussi…

PFFF pas envie aujourd’hui

La motivation, Pas toujours facile à trouver, il y a des jours comme ça ou, dès le matin, notre esprit se lance dans cette spirale négative qui nous tire vers le bas.  « pas envie, fatigué(e), trop de choses a faire, etc… » comment surmonter ce manque de motivation?

Calendrier des fruits et légumes

Les fruits et légumes d’octobre Octobre est bien avancé, Pour une alimentation équilibrée, votre suivi alimentaire ou vos idées de recettes, voici votre calendrier des fruits et légumes pour le mois de octobre:

Comment éviter les carences en fer

Comment éviter les carences en fer? Le fer est l’un des sels minéraux essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. Il a un rôle fondamental dans la constitution de l’hémoglobine contenue dans les globules rouges du sang, dans la constitution de la myoglobine contenue dans les muscles et dans celle de nombreux enzymes indispensables au fonctionnement […]