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Les bons aliments au bon moment: Lorsque nous rééquilibrons notre alimentation, l’envie de diversifier nos plats est souvent très grande. fort d’une envie d’aventure démesurée, nous nous laissons aller a quelques associations improbables qui parfois...

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Pourquoi j’ai des crampes dans les jambes Les crampes aux jambes provoquent une souffrance curieuse : très intense, on est surpris de cette douleur qui monte rapidement et s’étend dans le membre. On pousse un cri, on s’apprête à souffrir horriblement mais, en...

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Faut il arrêter de manger pour perdre du poids? faut il se priver de tout? venez découvrir comment j’ai pu perdre 32kg en moins d’un an Faut il se priver de tout?  la réponse est non bien évidemment Pour Maigrir sainement… il faut manger. Je ne suis pas le...