Please wait...
Tous ces aliments peuvent être gardés dans le congélateur sans perte de goût, ou presque !
Continue reading 8 aliments à congeler pour des repas rapides !
Read more
En avez-vous assez de payer trop cher pour vos aliments à l’épicerie? Grâce à ces cinq aliments faciles à cultiver, non seulement vous économiserez, mais vous aurez une récolte abondante et délicieuse tout l’été.
Continue reading Jardin: Les 5 meilleurs aliments à cultiver
Read more
Je reprend ma silhouette en main.
ça sera Facile, je suis motivé…. !
Continue reading Plus vous les suppliez de partir, plus ils vous collent aux fesses
Read more
Nos emotions guident notre alimentation
Une dimension rarement prise en compte et pourtant tellement importante dans un rééquilibrage alimentaire: les émotions et surtout la gestion des émotions.
je reste convaincu que 80 % de ce qu’on mange chaque jour est guidé par nos émotions.
Continue reading Manger rend Heureux
Read more
Finir la boîte de biscuits, sauter le déjeuner, se lever au milieu de la nuit pour grignoter’ Pour chasser vos mauvaises habitudes alimentaires, essayez ces 12 trucs simples et efficaces.
Continue reading semaine du changement Article 2 : c’est quoi le FOCUS?
Read more
Continue reading les bons aliments au bon moment
Read more
2017 arrive avec son lot de bonnes résolutions.
mais comment les tenir?
Continue reading Bonnes résolutions 2017?
Read more