par Arnaud Gobin | Déc 10, 2020 | Recettes
Les pates c’est la vie!combien de fois j’ai déjà entendu cette expression! Et pour confirmer cet adage, voici, pour vous 15 idées de salade de pates délicieuses et surprenantes 1 – PÂTES, ASPERGE, ROQUETTE Source : Gimmesomeoven...
par Arnaud Gobin | Nov 6, 2020 | Trucs et astuces
Hier on a vu ensemble ce qu’était l’insuline et a quoi elle servait.pour ceux qui aurait raté l’article, il est ici: comment-les-pics-dinsuline-vous-font-grossir-sans-que-vous-le-sachiez Alors, comment faire pour ne pas favoriser la prise de graisse...
par Arnaud Gobin | Nov 5, 2020 | Trucs et astuces
Connaissez – vous la vraie cause de vos problèmes de poids? ==> Avant-hier, on vous a dit que c’était la faute de votre génétique. ==> Le lendemain, c’était la faute à votre alimentation trop riche en calories. ==> Aujourd’hui, c’est vos...
par Arnaud Gobin | Fév 2, 2020 | Trucs et astuces
Le tour de taille, un indicateur de santé cardiovasculaire Plusieurs études suggèrent que le tour de taille est un paramètre plus important que l’IMC pour surveiller le risque cardiovasculaire d’un patient. L’obésité augmente le risque de maladies cardiovasculaires,...
par Arnaud Gobin | Août 31, 2018 | Trucs et astuces
Stress ou simplement gourmandise, alimentation déséquilibrée, emploi du temps chargé… les raisons qui poussent à grignoter sont nombreuses. Voici quelques astuces pour vous aider à résister et à moins grignoter ! Pourquoi faut-il éviter le grignotage ? Pour garder la...
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