But I must explain to you how all this mistaken idea of denouncing pleasure and praising pain was born and will give you a complete account of the system and expound the actual teachings of the great explore
Vous voulez perdre du GRAS définitivement ? Découvrez ma nouvelle méthode de transformation zero light qui va changer votre vie ! Lisez attentivement ce qui suit : pour découvrir ma nouvelle méthode de transformation zero light qui va changer votre vie, lisez attentivement ce qui suit: 1 personne sur 2 est en surpoids ou obèse en Belgique, […]
QU’EST-CE QU’UN BRÛLEUR DE GRAISSE NATUREL ? Un brûleur de graisse naturel est un aliment qui permet de perdre du poids naturellement. Les brûleurs de graisse naturels peuvent être des fruits, des légumes, des plantes ou toute autre sorte d’aliments naturels. Les brûleurs de graisse naturels ne comprennent donc pas les médicaments et les pilules miracles. COMMENT […]
Connaissez – vous la vraie cause de vos problèmes de poids? Avant-hier, on vous a dit que c’était la faute de votre génétique. Le lendemain, c’était la faute à votre alimentation trop riche en calories. Aujourd’hui, c’est vos addictions alimentaires (notamment celle du sucre) qui sont responsables. Demain, ce sera votre stress trop élevé, etc. Pour savoir […]
Hier on a vu ensemble ce qu’était l’insuline et a quoi elle servait. pour ceux qui aurait raté l’article, il est ici: comment-les-pics-dinsuline-vous-font-grossir-sans-que-vous-le-sachiez Alors, comment faire pour ne pas favoriser la prise de graisse ? Vous devez absolument limiter les pics d’insuline, et pour vous y aider, voici 11 déclencheurs de pics d’insuline auxquels vous devez […]
Pour les grandes adeptes de bonne nourriture, désolées mesdames, mais je ne vous conseillerai pas de manger de la pâte à tartiner… Lier l’utile à l’agréable, il n’y a rien de mieux ! Si l’on vous disait que manger vous éviterait d’avoir des boutons ? C’est un grand raccourci, mais vrai ! Il y a […]
Les produits light font maigrir… selon les industriels mais pas selon les chercheurs. Pire, ils pourraient favoriser le surpoids et le diabète en leurrant le cerveau et en interagissant avec la flore intestinale. Généralement, les produit allégés ou light contiennent des édulcorants artificiels. Parmi eux, l’aspartame qui est l’édulcorant le plus utilisé au monde (il […]
« Les matières grasses font grossir ». « Non, les matières grasses sont bonnes et même indispensables pour la santé ». Parfois, en matière de nutrition, il y a de quoi se sentir un peu perdu. C’est pour cette raison que Fitnext vous propose aujourd’hui de faire le point sur un aspect important de notre […]
Découvrez 10 bonnes raisons de réduire sa consommation de sucre
Le tour de taille, un indicateur de santé cardiovasculaire Plusieurs études suggèrent que le tour de taille est un paramètre plus important que l’IMC pour surveiller le risque cardiovasculaire d’un patient.
Stress ou simplement gourmandise, alimentation déséquilibrée, emploi du temps chargé… les raisons qui poussent à grignoter sont nombreuses. Voici quelques astuces pour vous aider à résister et à moins grignoter !
