Les pates c’est la vie!
combien de fois j’ai déjà entendu cette expression!
Et pour confirmer cet adage, voici, pour vous 15 idées de salade de pates délicieuses et surprenantes
Réduire le sucre : OK, mais pourquoi ?
Réduire sa consommation de sucre fait partie des recommandations nutritionnelles connues de tous. Mais pourquoi manger trop de sucre peut-il être nocif pour notre santé ?
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7 Déclencheurs de Pics d’Insuline à éviter.
Hier on a vu ensemble ce qu’était l’insuline et a quoi elle servait.
pour ceux qui aurait raté l’article, il est ici: comment-les-pics-dinsuline-vous-font-grossir-sans-que-vous-le-sachiez
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Comment les Pics d’Insuline vous font Grossir Sans que vous le Sachiez
Connaissez – vous la vraie cause de vos problèmes de poids?
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Read moreQuizz: êtes vous accro au sucre?
QUIZ : ALORS ACRO AU SUCRE OU PAS ?
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Maigrir: les 50 meilleurs aliments brûle-graisses pour perdre du poids
QU’EST-CE QU’UN BRÛLEUR DE GRAISSE NATUREL ?
Un brûleur de graisse naturel est un aliment qui permet de perdre du poids naturellement. Les brûleurs de graisse naturels peuvent être des fruits, des Continue reading Maigrir: les 50 meilleurs aliments brûle-graisses pour perdre du poids
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Mesurez vous votre tour de Taille?
Le tour de taille, un indicateur de santé cardiovasculaire
Plusieurs études suggèrent que le tour de taille est un paramètre plus important que l’IMC pour surveiller le risque cardiovasculaire d’un patient.
Continue reading Mesurez vous votre tour de Taille? Read morePourquoi les produits lights font ils grossir?
Les produits light font maigrir… selon les industriels mais pas selon les chercheurs. Pire, ils pourraient favoriser le surpoids et le diabète en leurrant le cerveau et en interagissant avec la flore intestinale.
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Comment moins grignoter ? Les 7 astuces qui marchent
Stress ou simplement gourmandise, alimentation déséquilibrée, emploi du temps chargé… les raisons qui poussent à grignoter sont nombreuses. Voici quelques astuces pour vous aider à résister et à moins grignoter !
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8 aliments à congeler pour des repas rapides !
8 aliments à congeler pour des repas rapides
Tous ces aliments peuvent être gardés dans le congélateur sans perte de goût, ou presque !
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