But I must explain to you how all this mistaken idea of denouncing pleasure and praising pain was born and will give you a complete account of the system and expound the actual teachings of the great explore

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Auteur/autrice : dev1 wapix

Vous voulez perdre du GRAS définitivement ?

Vous voulez perdre du GRAS définitivement ? Découvrez ma nouvelle méthode de transformation zero light qui va changer votre vie ! Lisez attentivement ce qui suit :   pour découvrir ma nouvelle méthode de transformation zero light qui va changer votre vie, lisez attentivement ce qui suit: 1 personne sur 2 est en surpoids ou obèse en Belgique, […]

Maigrir: les 50 meilleurs aliments brûle-graisses pour perdre du poids

QU’EST-CE QU’UN BRÛLEUR DE GRAISSE NATUREL ? Un brûleur de graisse naturel est un aliment qui permet de perdre du poids naturellement. Les brûleurs de graisse naturels peuvent être des fruits, des légumes, des plantes ou toute autre sorte d’aliments naturels. Les brûleurs de graisse naturels ne comprennent donc pas les médicaments et les pilules miracles. COMMENT […]

Comment les Pics d’Insuline vous font Grossir Sans que vous le Sachiez

Connaissez – vous la vraie cause de vos problèmes de poids?  Avant-hier, on vous a dit que c’était la faute de votre génétique.  Le lendemain, c’était la faute à votre alimentation trop riche en calories.  Aujourd’hui, c’est vos addictions alimentaires (notamment celle du sucre) qui sont responsables. Demain, ce sera votre stress trop élevé, etc. Pour savoir […]

7 Déclencheurs de Pics d’Insuline à éviter.

Hier on a vu ensemble ce qu’était l’insuline et a quoi elle servait. pour ceux qui aurait raté l’article, il est ici: comment-les-pics-dinsuline-vous-font-grossir-sans-que-vous-le-sachiez   Alors, comment faire pour ne pas favoriser la prise de graisse ? Vous devez absolument limiter les pics d’insuline, et pour vous y aider, voici 11 déclencheurs de pics d’insuline auxquels vous devez […]

Quizz: êtes vous accro au sucre?

Quizz: êtes vous accro au sucre?       QUIZ : ALORS ACRO AU SUCRE OU PAS ? Le sucre, ce petit pervers qui installe des vis cachés dans notre corps ! Encore aujourd’hui, je dois me battre contre certaines pulsions sucrées (une cuillère de miel par ci, un sucre dans le café par là) […]

15 DÉLICIEUSES SALADES DE PÂTES À DÉGUSTER…

Les pates c’est la vie! combien de fois j’ai déjà entendu cette expression! Et pour confirmer cet adage, voici, pour vous 15 idées de salade de pates délicieuses et surprenantes 1 – PÂTES, ASPERGE, ROQUETTE Source : Gimmesomeoven Ingrédients :  1 botte d’asperges fraîches 60 g de pâtes sèches 1 citron 1 c à c […]

Mesurez vous votre tour de Taille?

Le tour de taille, un indicateur de santé cardiovasculaire Plusieurs études suggèrent que le tour de taille est un paramètre plus important que l’IMC pour surveiller le risque cardiovasculaire d’un patient.

Comment moins grignoter ? Les 7 astuces qui marchent

Stress ou simplement gourmandise, alimentation déséquilibrée, emploi du temps chargé… les raisons qui poussent à grignoter sont nombreuses. Voici quelques astuces pour vous aider à résister et à moins grignoter !