Réduire le sucre : OK, mais pourquoi ?

Réduire le sucre : OK, mais pourquoi ?

Réduire sa consommation de sucre fait partie des recommandations nutritionnelles connues de tous. Mais pourquoi manger trop de sucre peut-il être nocif pour notre santé ?  Les dangers du sucre : 10 bonnes raisons de réduire sa consommation de...
Quizz: êtes vous accro au sucre?

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QUIZ : ALORS ACRO AU SUCRE OU PAS ?  Le sucre, ce petit pervers qui installe des vis cachés dans notre corps ! Encore aujourd’hui, je dois me battre contre certaines pulsions sucrées (une cuillère de miel par ci, un sucre dans le café par là) comme...